09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 13,86g | Prot: 18,63g | Karb: 35,90g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|