10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 51,19g | Karb: 194,77g.
Kahvaltı: Балтийский берег Форель Радужная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Ёбидоёби Сасаки. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|