10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 7,38g | Prot: 7,75g | Karb: 31,69g.
Kahvaltı: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Bal, Dost Laktozsuz Süt, Buono Bitter Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|