10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 89,44g | Karb: 413,38g.
Kahvaltı: Philadelphia Cream Cheese, Kebir Tulum Peyniri, Keskinoğlu Yumurta. Öğle Yemeği: Migros Muz, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Crust. Akşam Yemeği: Pizza Crust. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|