11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 98,40g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Sek Laktozsuz Süt, Yumurta, Zeytinyağı, Sek Gouda Peyniri, Namet Hindi Füme. Akşam Yemeği: Yeşil Elma, Yoğurt, Tavuk Köfte, Şeftali. Aperatifler/Diğer: Sek Laktozsuz Süt, Muz, Uno Geleneksel Lavaş, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bebeto Super Belts. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|