14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 102,30g | Karb: 36,60g.
Kahvaltı: Grow Food Яичный Скрэмбл, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|