14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 46,51g | Karb: 64,01g.
Kahvaltı: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ekstra Yağsız Kıyma, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Yumurta, Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|