🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 15 Eyl 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2022:

2924 kcal

Yağ: 80,80g | Prot: 271,10g | Karb: 232,91g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Eiweiß, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Öğle Yemeği: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. devamı için...

sabit kilo

47 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen Viktor🤗🤗🤗

14 Eyl 22 üye tarafından: farina1902

Kerstin guten Morgen🤗. Bist du auch mal wach😉😉😂😂😂. Alles gut bei dir?

14 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen Viktor 🤗 einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗🌺

15 Eyl 22 üye tarafından: elifs1988

Morgen Elif🤗,hast den Weg ins FS gefunden?😉😉

15 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen 🤗☕

15 Eyl 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Morgen Vicky🤗. Danke fur Kaffee ☕️. Hoffe dir geht gut 👍

15 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Mir geht es gut Viktor🤗🌷 danke. Gleich noch paar Sachen erledigen...und dann einfach nur arbeiten gehen😅😅😅😅😅 Wie gehts Dir?

15 Eyl 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Also mir gehts blendend,was kann es besseres geben außer Arbeit😂😂😂🙈🙈. Na mir geht es gut so weit ,Chilliger Arbeitstag,was will man mehr💪💪💪. Musik in der ohren wārend der Arbeit und so vergeht der Tag schnell 💪💪. Dann Sport essen und bald Weekend💪💪💪

15 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Gerade noch so 😅🤗 zur Zeit etwas Viel los bei mir 🙈

15 Eyl 22 üye tarafından: elifs1988

Ich bin immer wach und fleißig 🐝

15 Eyl 22 üye tarafından: farina1902


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 15 Eyl 22

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi