🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 16 Eyl 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2022:

3208 kcal

Yağ: 147,12g | Prot: 231,65g | Karb: 213,59g. Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Süßkartoffel, Alnatura Schlagsahne, Globus Blattspinat, Baby-Spinat, Ei. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

sabit kilo

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen Viktor ☕️☕️☕️

15 Eyl 22 üye tarafından: wuschel_75

Guten Morgen Viktor 💫

15 Eyl 22 üye tarafından: Schaka679

Guten Morgen zusammen 🤗🤗. Danke für Kaffee und Bonbon 🍬 . Hoffe euch gehts gut .Heute ist Freitag 💪💪💪😉

15 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Ich lasse auch liebe Grüße da🙋🏻‍♀️ allerdings nur mit Tee🍵🤭

16 Eyl 22 üye tarafından: LadyNice☆

Morgen Lady✌️😉, Tee trinke ich auch gerne💪💪,allerdings nur schwarztee mit milch und sūßstoff .andere sorten wie zb frūchte vertrage ich nicht ,kriege magensāure sofort

16 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 16 Eyl 22

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi