16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 94,95g | Prot: 51,69g | Karb: 10,37g.
Kahvaltı: Дикси Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Тонбалык, Авокадо Авокадо, Яйцо, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Цветная Капуста, Оливковое Масло, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|