GoldMun Günlüğü, 18 Eyl 22

18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

510 kcal Yağ: 22,75g | Prot: 33,63g | Karb: 42,69g.   Kahvaltı: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Дары Природы Фундук , Matti Мюсли Соленая Карамель, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Президент Творог 5%. devamı için...
2501 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GoldMun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.