|
С праздником !!!
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 108,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 48,84g | Karb: 75,68g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Нектарин. Akşam Yemeği: Скумбрия Отварная, Yeni Rakı Rakı, Tuborg Gold. Aperatifler/Diğer: Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|