alenalayer Günlüğü, 20 Eyl 22

20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 45 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

140 kcal Yağ: 3,62g | Prot: 14,35g | Karb: 12,54g.   Kahvaltı: МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. devamı için...
Haftada 4,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.