sutoprak Günlüğü, 21 Eyl 22

21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.    Geriye kalan: 21,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

191 kcal Yağ: 8,08g | Prot: 22,10g | Karb: 7,50g.   Kahvaltı: Sek Quark Sade, Namet Hindi Füme. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sutoprak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.