23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 78,01g | Karb: 255,67g.
Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Щи. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Кефир, Азбука Вкуса Запеканка из Риса с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|