24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 64,32g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Виноград, Шарлиз Пастила, Помидоры, Бахетле Багет Ржаной Зерновой, Белмарт Рулет Куриный с Черносливом , Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Шарлиз Пастила. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ксю, не вжух😁у меня минус 200, только сейчас увидела, что ошиблась
24 Eyl 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Я без санок могу сделать вжух! 😊
24 Eyl 22 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Да, снег скоро. 1 октября ляжет. Я инжирчика проводила. Это ее 4 командировка с января. Первый раз еды с собой взяла. 😁
24 Eyl 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
_Dream_catcher_ , сто лет на санках не каталась
24 Eyl 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Инжирчик это инженегр на сленге адептов культа еды? 😊
24 Eyl 22 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Дигушъ, это их во времена студенчества по автокаду препод называл так. Говорил, что они инженер от слова инжир.
24 Eyl 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|