25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 55,69g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Oatmeal. Öğle Yemeği: Kraft Blue Cheese Crumbles, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|