🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 26 Eyl 22

26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2555 kcal Yağ: 49,55g | Prot: 215,38g | Karb: 284,30g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Öğle Yemeği: Skyr Mild 44%Protein, Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Cluster Dextrin. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

75 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 26
Yorumlar 
Morgen Anzhelika 👍. Nein Das kōnnte ich doch nicht😂😂,muss euch doch im Auge behalten,wart ihr alle artig ? Wie geht es euch hier? 
25 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Wie rar?ist die gar nicht da? Vickyyyyyyyyy antretten☝️☝️☝️☝️☝️hier gibts Blumen🌹🌹🌹. 
25 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Ja, ich habe die dunkle Seite der Macht verlassen, über mir schwebt ein riesiger Heiligenschein! 😇 
26 Eyl 22 üye tarafından: AsketHH
Morgen Asket💪, alles gut? 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Viktor. Andere haben die Kurve gekriegt. Ich suche sie noch... 🙄😁 
26 Eyl 22 üye tarafından: Jule Go !
Morgen Jule💪💪,Morgen Monja💪💪,bitte sagt mir das ihr fleißig wart😂😂😂🤗😉. 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Ja bei mir ist alles gut💪💪. Danke Monja💪.  
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Ein anfang ist ja schon gemacht Monja☝️👍👍,weiter so 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Einen wunderschönen guten Morgen in die Runde🤗 
26 Eyl 22 üye tarafından: Tonga68
Guten Morgen liebe Monja☺️☕️ 
26 Eyl 22 üye tarafından: Tonga68
Tonga👍👍morgen 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
@🍯 Viktor🍯 : Äääähhh..... fleißig ? Was ist das ? Naja, im Haushalt schon, im Garten und Marmelade kochen. Aber Sport ? Hüstel hüstel.... eher nicht. 🙄 Dazu noch zu viel und ungesund gegessen. Hinterlässt sooo schnell Spuren auf der Waage. 😲😳 Ich muss mich wieder in den Hintern treten.😬 
26 Eyl 22 üye tarafından: Jule Go !
Seit um 7:00 Uhr fleißig gewesen👍 Jetzt geht es erstmal zu Höffi. Brauche ein wenig neues Geschirr👍😃.  
26 Eyl 22 üye tarafından: Tonga68
Jule, ich muss mir auch in den Hintern treten bezüglich Sport. 😂😂 Gut das die anderen so fleißig sind, das motiviert enorm! 👍🏻👍🏻👍🏻 Wir packen das auch! 😊 
26 Eyl 22 üye tarafından: Lisieux1897
Obwohl mir grad einfällt: Marmelade wollt ich auch noch einkochen... 😂😂😂 
26 Eyl 22 üye tarafından: Lisieux1897
Jule in einem gewissen alter darf man auch nicht viel von sich fordern. Was Du alles machst,finde ich sehr gut und stark💪💪. 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Mahlzeit Viktor 🙋‍♀️ Wir sind fleißig und selber?  
26 Eyl 22 üye tarafından: nini0689
Mahlzeit Nini,bin immer fleißig. Wie fleißig warst denn ,erzähl!!oder soll ich bei dir vorbeischauen?😂😂🙈🙈. Erwartet mich da eine bōse Ūberraschung ?😳😳😉  
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
@🍯 Viktor🍯: Ein gewisses Alter ??? 🤔🤔 Ich bin doch erst 61 😂😁😂😂 Weißte, das sind gerade diese Dinge, womit man sich selber blockieren kann......" Naja, bin schon älter, da geht es mit der Abnahme nicht mehr so leicht. " .... " Kann nicht so viel Sport machen.... bin ja nicht mehr die Jüngste." ..... Ich denke, der Mensch kann mehr, als er sich selber zutraut. Und überfordern kann man sich auch in jungen Jahren. Kenne jemanden der hatte mit 39 seinen ersten Herzinfarkt.😕 
26 Eyl 22 üye tarafından: Jule Go !
Jule,ich bin 39 😂😂😂,sage sowas nicht😂😂😂😂😂 
26 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.