26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 43,32g | Karb: 112,99g.
Öğle Yemeği: Kızarmış Beyaz Ekmek, Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Doğal Peynir, Rakı, Cacık, Humus. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|