27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 40,19g | Karb: 133,44g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Окей Перец Печеный, Булочка с Маком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|