28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 43,24g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Помидоры, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Майонез. Akşam Yemeği: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Толстолобик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|