Kapelka86 Günlüğü, 28 Eyl 22

28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

643 kcal Yağ: 38,16g | Prot: 55,35g | Karb: 7,99g.   Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Snaq Fabriq Coco White Choco. Akşam Yemeği: Свиной Бульон. devamı için...
1819 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.