•dona•bera• Günlüğü, 02 Eki 22

02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1944 kcal Yağ: 47,48g | Prot: 102,76g | Karb: 273,02g.   Kahvaltı: Amo essere Biologico Latte di Avena, Banane, Uva Bianca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Milk Yogurt Magro Avena e Mela. Öğle Yemeği: Esselunga Cetriolo Barattiere, Lattuga, Zucchine, Conad Gnocchetti Sardi, Noci. Akşam Yemeği: Polpette tacchino domenica, Zucchine, Panificio Linda Pane Integrale, Noci. Aperatifler/Diğer: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Panificio Linda Pane Integrale, Esselunga Cetriolo Barattiere, Pancake senza albume. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


•dona•bera• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.