02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2431 kcal
|
Yağ: 152,47g | Prot: 90,74g | Karb: 179,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Колбаса Докторская, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пирог с творогом и абрикосами. Öğle Yemeği: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Лэнд Тыква Запечёная, Скумбрия Запеченная, Салат Мимоза. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, Татищев Капуста Цветная Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|