03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 24,81g | Karb: 158,78g.
Kahvaltı: Muz. Öğle Yemeği: Şekersiz Çay, Starbucks Caffè Americano (Tall), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Muz, Performans Yulaf Ezmesi Hibiskus. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|