04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 33,01g | Karb: 99,25g.
Kahvaltı: Творожное Печенье, Кофе Латте, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|