03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 70,14g | Prot: 41,58g | Karb: 32,40g.
Öğle Yemeği: 대파, 양배추, 양파, 팽이버섯, 싸리재 서리태가루, 이마트 아보카도, 삼겹살. Akşam Yemeği: 올리브 (소형 특대), Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 한살림 생들기름, 달걀. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|