05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 43,18g | Karb: 42,66g.
Öğle Yemeği: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 한살림 생들기름, 표고버섯, 대파, 생굴, 콩나물, 달걀, 무, 문어, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기. Akşam Yemeği: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 이마트 아보카도, 롯데 파래, 한살림 생들기름. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|