🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 08 Eki 22

08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2980 kcal Yağ: 115,60g | Prot: 249,85g | Karb: 213,58g.   Kahvaltı: Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. devamı için...
sabit kilo

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen Viktor 🤗🤗🤗 
08 Eki 22 üye tarafından: farina1902
Guten Morgen @ All 🤗💚 
08 Eki 22 üye tarafından: sjw*
Guten Morgen Simone🤗🤗 
08 Eki 22 üye tarafından: farina1902
Morgen Kerstin ,morgen Simone🤗🤗. Was gibts bei euch zum Frühstück 🤔? 
08 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Kaffee 🙋 Essen tu ich ja erst Abends. Bei euch ? 
08 Eki 22 üye tarafından: sjw*
hello Party People 🥳🙈 
08 Eki 22 üye tarafından: DieJill
Jill😂😂😂welcome back. Wie war deine Party im bus gestern? 
08 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Gut, nächstes Mal machst du nicht den Fahrer, sondern steigst hinten ein 😎 
08 Eki 22 üye tarafından: DieJill

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.