🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 12 Eki 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2022:

2899 kcal

Yağ: 116,25g | Prot: 240,84g | Karb: 198,06g. Kahvaltı: Avocado, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Öğle Yemeği: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

sabit kilo

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Morgen ,danke fur Kaffee und Sonnenstrahlen 💪💪

11 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Moin Viktor 🤗💚

11 Eki 22 üye tarafından: sjw*

Guten Morgen...ich brauche auch Kaffee 🥱

12 Eki 22 üye tarafından: farina1902

Guten Morgen Viktor und alle anderen...brauche auch erst einen Kaffee ☕

12 Eki 22 üye tarafından: Schaka679

Morgen Simone ,Kerstin,Schaka 💪💪🤗. Hoffe euch gehts gut an diesem naja so einem Mittwoch 💪💪😂😂

12 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Hey Viktor bist du abgetaucht? Sind wir dir zu viel geworden? 🤣🤣