13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 27,54g | Karb: 87,14g.
Kahvaltı: Конфета, Чай. Öğle Yemeği: Несквик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Карбонат, Рогачев Сыр Грювер 45%, Чай с Сахаром, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|