14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 32,62g | Karb: 113,98g.
Kahvaltı: Конфета, Конфета, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Карбонат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Akşam Yemeği: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Слойка с Маком, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|