15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 165,54g | Prot: 104,93g | Karb: 37,31g.
Akşam Yemeği: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Свиная Шея 1, Лента Креветки Очищенные, Монетка Орех Миндаль Ядро, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|