|
heppiedepeppie!! was zware week, maar heb alleen zondag toegegeven aan mn zielige-zelfmedelijden-modus 💪🏼
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 112,93g | Prot: 70,51g | Karb: 33,26g.
Kahvaltı: Debic Slagroom 35%, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake. Öğle Yemeği: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Milbona Bio-Roomboter, Ei, 1001 Delights Sucuk. Akşam Yemeği: Rabeko Ketchup Zero, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Consenza Frikandel, Olijfolie, Milbona Geitenkaas met Fenegriek , Nevo Koolraap. Aperatifler/Diğer: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (vegan). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
(en ik heb al een Kha karamel-stroopwafelcake in de oven staan, wat kan mij nog gebeuren?! whahahahaha)
15 Eki 22 üye tarafından: Elfje69
|
Ligt eraan wat je tegen je cake gezegd hebt voor je hem in een hete gooide 🙈
15 Eki 22 üye tarafından: Gerrika G
|
Ik ben mijn-altijd-lieve-en-charmante-zelf geweest tegen 'm 😇
15 Eki 22 üye tarafından: Elfje69
|
Dan laat ie je vast niet in de steek 😉
15 Eki 22 üye tarafından: Gerrika G
|
Liefde geven is helaas geen garantie voor liefde ontvangen, maar hij ziet er tot nog toe hoopgevend uit 😜
15 Eki 22 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|