Dominik_H Günlüğü, 16 Eki 22

16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2022:

351 kcal

Yağ: 20,95g | Prot: 28,96g | Karb: 13,11g. Kahvaltı: Ryba po Grecku. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Na obcym wikcie ...⚖️⬇️👋

16 Eki 22 üye tarafından: AgataTeraz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dominik_H Kilo Geçmişi