🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 19 Eki 22

19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2887 kcal Yağ: 94,11g | Prot: 286,37g | Karb: 183,21g.   Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Öğle Yemeği: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Salakis Feta Light, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Aldi Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Mandeln. devamı için...
sabit kilo

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen ✌☕ 
18 Eki 22 üye tarafından: DieJill
Viktor...lang nicht gesehen! Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler. 
18 Eki 22 üye tarafından: Schaka679
Guten Morgen zusammen 🤗, was meinst warum ich mitte der Woche auftauche,damit die Woche nicht so lang dauert😂😂😂 .schōnen Tag euch beiden💪💪 
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Hey da ist er ja wieder 🤗 das muss ja ein super Wochenende gewesen sein🥰☺️ 
19 Eki 22 üye tarafından: nini0689
Guten Morgen Viktor 🙋🏻‍♀️ Hab schon überlegt ob wir einen Suchtrupp losschicken müssen 😉 Schön das du wieder da bist 🤗 
19 Eki 22 üye tarafından: wuschel_75
Nini morgen,wenn weekend 7 Tage dauern wūrde das wāre geil🥰🥰💪💪.  
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Wuschel ,Suchtrupp klingt toll😂😂😂. Will sehen wie ihr euch auf den weg ins niergendwo begebt😂😂🙈🙈.  
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Anzhelika ☝️☝️☝️,jetzt kommen wir zu dir🤨🤨.😂😂. Wie sieht bei dir aus?!! Gewicht Sport? Bist Fleißig gebligen und diszipliniert mit essen? 
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Viktor ein Wochenende mit 7 Tage nennt man dann wohl Urlaub 😜😂😂 
19 Eki 22 üye tarafından: nini0689
Wie nennt man das wenn man dafur kein Urlaub nimmt😂😂😂😁😁💪💪 
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Hmh da gibt's dann so nen gelben Zettel vom Arzt 😂😂 
19 Eki 22 üye tarafından: nini0689
Aber ich denke nicht dass du "krank" warst 🤭 
19 Eki 22 üye tarafından: nini0689
Mānnergrippe. Habe gehōrt die soll sehr schlimm sein. Schlimmer wie Corona 😂😂😂 
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Und das sagst du uns nicht😱😱 wir wären doch für dich da gewesen... Mental... Aus weiter Ferne 😂 
19 Eki 22 üye tarafından: nini0689
Mental reicht nicht in diesem fall😂😂😂. Brauchte alle Behandlungen jeder Art😂😂. Von Pusten bis hin du armer Kerl usw 😂😂😂😂 
19 Eki 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

     
 

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