14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 35,53g | Karb: 48,48g.
Kahvaltı: Koska Üzüm Pekmezi, Keskinoğlu Yumurta. Öğle Yemeği: Tangerine, Chicken Breast, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|