|
👍✨
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 36,81g | Karb: 205,60g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|