Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
22 Eki 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 22 Eki 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ekim 2022:
2985 kcal
Yağ: 119,69g | Prot: 263,94g | Karb: 181,75g.
Kahvaltı:
Billie Green Vegane Salami Klassik, Clean Foods Raw Pancake, Eiweißbrot Backmischung.
Öğle Yemeği:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Reis-fit Basmati- & Wildreis.
Akşam Yemeği:
Salakis Feta Light, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Aldi Protein Wrap.
Aperatifler/Diğer:
ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Seeberger Mandeln.
devamı için...
sabit kilo
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Morgen Viktor✌
22 Eki 22 üye tarafından:
DieJill
Morgen Jill💪💪. Hoffe dir gehts gut und du musst heute nicht arbeiten😂😂
22 Eki 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Viktor 🙋♀️ männergrippe komplett überwunden und wieder fit?
22 Eki 22 üye tarafından:
nini0689
Heyyyy Viktor, na alles klar bei dir? Hab grad dein Bild mit erreichtem Erfolg gesehen. Alter, sieht richtig gut aus!
22 Eki 22 üye tarafından:
elde03
Muss glücklicherweise am Wochenende nie arbeiten 🙌 Was steht bei dir heute an?
22 Eki 22 üye tarafından:
DieJill
Hallo alle zusammen 💪. Danke Elde🤗. Jill gleich Training ☝️💪💪😁um 13 uhr
22 Eki 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle