22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 28 dakika, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 50 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 42 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|