22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 37,31g | Karb: 107,10g.
Öğle Yemeği: Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Muz, Nar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|