23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 0,74g | Prot: 2,16g | Karb: 60,09g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Akşam Yemeği: Elma, Ayva. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|