01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 87,34g | Prot: 127,89g | Karb: 271,34g.
Kahvaltı: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. Öğle Yemeği: Ярче Молоко 2,5%, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Akşam Yemeği: Сырок. Aperatifler/Diğer: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|