03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 81,09g | Prot: 95,79g | Karb: 110,88g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yumurta. Akşam Yemeği: Palamut Izgara, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Starbucks Misto Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|