|
Hayatımda hamilelik dahil aldığım en fazla kilo😔😔
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 50,98g | Karb: 94,64g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Deniz Börülcesi, Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Reçel Konserveleri. Akşam Yemeği: Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Budu, Koska Sade Tahin Helva, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|