02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 61,31g | Prot: 39,94g | Karb: 44,83g.
Öğle Yemeği: 이마트 아보카도, 비비고 묵은지, 햇반 쌀밥 한 공기, 싸리재 서리태가루, 양파, 양배추, 팽이버섯, 상추, 한살림 생들기름, 삼겹살. Akşam Yemeği: 팽이버섯, 설성목장 사골스틱. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|