05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 29,85g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Ayva. Öğle Yemeği: Mandalina. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Menemen. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|