smyy.oztk Günlüğü, 05 Kas 22

05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

708 kcal Yağ: 52,03g | Prot: 26,08g | Karb: 42,03g.   Kahvaltı: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Roka (Roket), Kiraz Domates, Avokado. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Latte Macchiato Light. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smyy.oztk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.