07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 147,77g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: Бахетле Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Помидоры. Öğle Yemeği: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Orion Чокопай, Голден Яблоко. Akşam Yemeği: Магнит Хурма, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ксю, в том то и дело, что я невинна. 😵 Так что-то вода бушует.
07 Kas 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|