10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 89,20g | Karb: 127,75g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
О, и ты с Луной в сговоре😁 Систрааа
09 Kas 22 üye tarafından: Annika_V
|
09 Kas 22 üye tarafından: Annika_V
|
И даже сиськи некоторые пока😎
09 Kas 22 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|